Archiv der Kategorie: Janz Aufgewärmt

Hier finden sich meine alten Blogs, die ich dann doch für aufhebenswert befunden habe. Vermutlich kommt auch hier noch der eine oder andere Beitrag hinzu …. es finden sich ja immer wieder alte “Schätze”.

BC 2012 – „Brocken´n Roll“ – Jupp, das war eine Challenge

Februar 2011: Strahlend blauer Himmel, Sonnenschein, kein Schnee und perfekter Zustand der kompletten Strecke von Göttingen bis zum Brocken-Gipfel, eigentlich ein richtig schöner Landschaftslauf! Aber im Februar? Ey, das ist Beschiss, ich wollte eine Challenge! Also stand der Entschluss ein … Weiterlesen

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Ottonenlauf 2011 – Ein Lauf mit einem echten Lauffreund!

Nachträgliche Anmerkung: Eher kein Laufbericht, sondern eine Erinnerung an einen Tag mit einem wundervollem Menschen! Danke Björn!   Vorsicht!!!  Dieses Spiel ist gefährlich! Spielt es bitte nur bei ausreichender körperlicher Fitness und ausreichendem Trainings-/ und Geisteszustand! Es werden Details verraten, … Weiterlesen

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Rennsteig 2011 – In der Kürze liegt die Würze – Die Wade und der Rennsteiglauf

Eigentlich war ein Ultra-Lauf für mich immer ein langsamer Lauf mit reichlich Verpflegung und netter Begleitung; mal von der Tatsache abgesehen, dass es sich meist um einen etwas längeren Lauf handelt, aber immerhin ein recht angenehmer, entspannter Lauf durch schöne … Weiterlesen

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Vienna City Marathon 2011 – Zu langsam! Die „3:01-Hölle“?

Wie und vor allem an welcher Stelle soll ich denn da überhaupt anfangen? Einem solch geilen Treffen kann ich mit Worten gar nicht gerecht werden; dies würde nämlich bedeuten, so gut wie jede verstrichenen Minute des verlängerten Wochenendes zu rekapitulieren … Weiterlesen

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BC 2011 – Wie alles begann: „Die Wade“ ist heiß … das Ende der Trainingsvorbereitung für den Marathon-Trainingsplan!

6 Wochen intensives Lauftraining sind nun rum und der Berg, wobei besser der Gipfel des Brockens ist nun das nächste große Ziel – ein Lauf über mehr als 80 Km, mit mehr als 2200Hm, nicht ganz ohne, vor allem zu … Weiterlesen

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